Blog Ser Girassol
Artigos e reflexões sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento, escritos pela nossa equipa.
Burnout profissional: quando o cansaço deixa de passar
O burnout é mais do que cansaço. Primeiros sinais, diferença em relação ao stresse, fatores de risco e quando procurar apoio psicológico.
Um Ano de Ser Girassol: o nosso primeiro aniversário
Celebramos o primeiro ano do Ser Girassol – Espaço Terapêutico. Um ano de encontros, escuta, transformação e crescimento. Obrigado a quem caminhou connosco.
O Natal pelos olhos das crianças: será mesmo tudo magia?
O Natal pode ser mágico, mas também pode ser uma época de sobrecarga sensorial e emocional para as crianças. Como os ajudamos a viver este período com autenticidade?
Regresso às aulas: um desafio emocional para pais e filhos
O início do ano letivo traz consigo sentimentos de ansiedade e entusiasmo. Como podemos apoiar as crianças nesta transição importante?
O que é mais poderoso: o jogo ou a sensação de fugir da realidade?
Uma reflexão sobre as adições digitais e de jogo em Portugal, e o papel da psicologia na prevenção e tratamento.
O Silêncio que Fala!
O silêncio dos pais pode ter um impacto profundo no desenvolvimento emocional dos filhos. Comunicar sobre coisas difíceis é essencial.
Bem-Vindos ao Ser Girassol
O Ser Girassol – Espaço Terapêutico abre as suas portas em Braga! Conheça o nosso espaço, a nossa equipa e os serviços que oferecemos.