Psicologia Adulto no Ser Girassol
A consulta de Psicologia de Adultos é para qualquer pessoa que esteja a lidar com dificuldades emocionais, comportamentais ou nas relações.
Trabalhamos saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal num acompanhamento individual, sério e adaptado a quem temos à frente.
Acompanhamos áreas como ansiedade, depressão, stress, luto, dificuldades nas relações, autoestima e gestão emocional. Também damos apoio em dependências, tanto químicas (álcool, substâncias) como comportamentais (jogo, tecnologia, compras).
Áreas de intervenção
- Ansiedade e stress
- Depressão e alterações do humor
- Luto e perdas significativas
- Dificuldades nas relações e na comunicação
- Autoestima e autoconfiança
- Perturbações da personalidade
- Dependências químicas (álcool, drogas)
- Dependências comportamentais (jogo, tecnologia, compras)
- Desenvolvimento pessoal e emocional
Como trabalhamos
O objetivo é dar-lhe um espaço onde se possa compreender, perceber padrões que se repetem e ganhar ferramentas para lidar melhor com o dia a dia.
Partimos do princípio de que cada pessoa tem capacidade para crescer e fazer mudanças, mesmo quando isso parece difícil.
Também disponível online
A consulta para adultos pode ser feita por videochamada, numa plataforma segura. Útil para quem está longe ou tem dificuldade em deslocar-se. O rigor do trabalho é o mesmo.
